Фитнес занятия и рацион, и поняла, что мое тело за 4 года и двух беременностей превратилось в желе😅 все эти упражнения даются с таким трудом, в последний раз ходила на фитнес в 2019 до первой беременности🫣 но сегодня только первый день, надеюсь дальше привыкну, если конечно смогу завтра встать с кровати
Купила марафон
Рубрика
Похудение
О, марафоны вещь хорошая) если нормальный марафон. Мне в свое время помог очень взять себя в руки. За первые пару недель я прошла все стадии — отрицание, торг, принятие😆 но в итоге все получилось! Не бросайте главное!