Фитнес занятия и рацион, и поняла, что мое тело за 4 года и двух беременностей превратилось в желе? все эти упражнения даются с таким трудом, в последний раз ходила на фитнес в 2019 до первой беременности? но сегодня только первый день, надеюсь дальше привыкну, если конечно смогу завтра встать с кровати
Купила марафон
Комментарии
Предыдущая статья
Сл скольки калорий начинали худеть?
Следующая статья
Во сколько вы ложитесь спать?
О, марафоны вещь хорошая) если нормальный марафон. Мне в свое время помог очень взять себя в руки. За первые пару недель я прошла все стадии — отрицание, торг, принятие? но в итоге все получилось! Не бросайте главное!