Все решила взяться за себя, а то вечно на расслабоне. Буду каждый день писать своё меню, каждый понедельник взвешивание и замеры. Спорт подключаю через неделю. Чтоб не все сразу. Сегодня закупаю продукты, завтра начинаю. С Понедельника короче😃 вес 59, рост 160, сбросить надо 9 кг, то есть до 50 надо. Никаких жёстких ограничений. Попробую типа ПП) девчонки добавляйтесь ко мне, будем делится своими результатами, меню, рецептами) я перед беременностью худела на 7 кг, причём вообще легко.
Начинаю худеть!
Рубрика
Похудение
Тоже хочу к вам! 5 кг, а то и 8 надо скинуть
Тоже добавляюсь… Тоже нужен пинок))
Добавляйтесь) ☺️
Тоже надо взять себя в руки и прийти в форму. 160 рост 63вес, а надо бы 55. 8 кг надо сбросить. Так что добавлюсь и я к Вам, принимайте)))
С удовольствием! У нас с вами рост одинаковый! Скоро и вес будет одинаковый 😁