Девочки, у кого есть опыт, кожу подтянет и хотя бы 2 см в объёме сможет убрать?)))
Я медленно, но худею. В целом кожа нормальная для моего возраста. Многие советуют… но хочется услышать мнение, кто испытал на себе.
Девочки, у кого есть опыт, кожу подтянет и хотя бы 2 см в объёме сможет убрать?)))
Я медленно, но худею. В целом кожа нормальная для моего возраста. Многие советуют… но хочется услышать мнение, кто испытал на себе.
Вот тоже есть это подводный душ-массаж. Но не пойму как он работает. Поэтому не иду)))) советуете?
Сначала один вариант сделайте, потом другой))
Вы как худеете?
Да все стандартно. Меньше есть и больше двигаться. Я пока в режиме Лайт. У меня только ходьба 10 тыс шагов. Не сильно себя ограничиваю. Но без углеводов вес уходит быстрее). Острых запретов не делаю, поэтому вес долго стоит на месте. Видимо пора убирать сладкое из рациона))))) и заменять чем то другим) пока не нашла для себя чем
Я взяла сухофрукты и курагу, ещё хорошо чернослив помогает. Сейчас хочу массаж LPG.