Снова в бой, с новыми силами)))

Почти, 4 месяца не занималась, то отпуск, то работу, а то дача))лето одним словом😁решила начать снова, пора, а то как то запускаю себя, да и дома заниматься, пока втянешься… но что могу сказать, после первой тренировки, когда то я по ней скакала, як коза, а сегодня, тяжко, хотя и с утяжелителями на руках, но… тело начинает отвыкать, да и силовые, уже гантельки не по 5 кг, а всего по 3....😜тяжко начинать по новому, но ничего прорвусь😉