Друзья, как справиться с компульсивным перееданием? С начала весны решила похудеть, но не могу удержать диету, срываюсь(( за примерно полгода +20кг, только навредила себе((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
перейдите на пп. не ограничивайте себя диетами
Пожаловаться
Манник

Интервальное голодание не пробовали?

Пожаловаться
Елена
Манник 
Да, но я срываюсь все равно(( Не понимаю, что с этим делать.
Предыдущая статья
Шугаринг дома.
Следующая статья
Уход за кожей