Занимаюсь дома, правильное питание без фанатизма. Начинала с 72 кг, сейчас 57 кг. Рост 168 см. Итого минус 15 кг за пол года.
Я никогда бы не подумала, что дома можно привести себя в порядок и даже больше. Из ухода: были обертывания от летик и горячее, и холодное около 2 месяцев 2-3 раза в неделю, честно говоря результат не ахти…
Далее массаж баночный с маслом тоже от летик около месяца через день.
И после курс массажа медового. И все это только в домашних условиях. Конечно целлюлит ещё не покинул меня полностью, но я не отчаиваюсь, и продолжаю дальше😉. Сейчас цель — это поддержание веса и работа над качеством и упругостью тела.
Красотка!!! 😍👍👍👍
🤗
Молодцы!
Спасибо 🌸
Молодец! Да дома вполне реально привести тело в порядок, если не лениться.
Спасибо🌷
Круто,. А я ленивая 😭
Я тоже😀 но иногда на меня находит🤣
Тело просто ухх 😍
☺️
Умничка, прекрасный результат. А дома кардио и силовые делаете?
Кардио делала пока де достигла веса 62 кг. Далее оставила только силовые.
Горжусь вами, честное слово. Это большая победа)
Спасибо большое. Очень приятно и очень мотивирует☺️
Вы большая умничка… )))
Спасибо🌺