Как на нервной почве перестать есть все подряд?

Девочки, я к вам с таким вопросом: как на нервной почве перестать есть все подряд? Сама с себя в шоке, аппетит нереальный((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина

Когда хочется съесть все, просто пейте воду )

Пожаловаться

Когда я в подавленном настроении, то тоже аппетит просыпается, таким образом видимо мозг заполняет пустоту. Попробуйте нанотропил ново, мне помогает.

Пожаловаться
Стройняшка

Ешьте фрукты или сухофрукты

Пожаловаться
ЧерNikа

Не подскажу. Я когда нервничаю наоборот кусок в горло не лезет, вот прям до рвоты.