Кто проходил марафон у Усмановой именно направленный на попу?
Просто в других марафонах где про похудеть, это ещё возможно за месяц скинуть вес.
Но вот накачать и подтянуть попу за 30 дней ?? Ещё и дома…
не знаю какой там инвентарь ещё нужен ...
Но Как-то верится с трудом ?
Есть смысл тратить 1300? ?
Дома с ребёнком сейчас, о спорт зале могу только мечтать. А очень хочется подтянуть попец.
Марафон упругой попы 2.0 у Усмановой
Комментарии
Актуальные посты
Елена Мама поделитесь пожалуйста, почта в лс
Я проходила. С подругой скинулись по 500 и взяли на двоих. За 500 ещё нормально, но дороже это уже нае*. Мне понравилось то, что она делает вместе с тобой и всё объясняет. Есть секундомер для отдыха. Прям полноценное занятие.
А результат ?
Результат есть если питаться правильно. Если не бросать и заниматься. Мне нравилось. Я иногда даже делала по 2 тренировки в день. Вообще как по мне, то для домашних тренировок самое то.
На Ютубе есть этот марафон.