Девы)))Стоит у меня дома такой вот аппарат?подарили год назад)))Вопрос такой… кто занимается на велике? что он нам даёт ?)))Или он бесполезен?
P. S. Я не жируха ?
Девы)))Стоит у меня дома такой вот аппарат?подарили год назад)))Вопрос такой… кто занимается на велике? что он нам даёт ?)))Или он бесполезен?
P. S. Я не жируха ?
Я сейчас часто занимаюсь
Занимайтесь! Вот мой вам совет. Вам повезло, я продала накануне пандемии свою дорожку… не пользовалась ей много лет! А сейчас бы за милую душу ходила хоть час в день во время дневного сна. И на велике тоже, кардио + икроножки подтянете, попу (если крутить с оторванной попой, а не сидя)
Спасибо!?приступаю
Мне бы сейчас) он ноги подтягивает очень хорошо
Класс?начинаю крутить)))
Выносите на балкон, открывайте окно в наушники звуки природы и вперёд)
Вот это совеееет???????Я и не додумалась бы!!! Так и сделаю! Спасибо?
На здоровье ??
+++
Только кардио, ну и тренировка ног. Все))
Ну это?я могу пиццу поесть и скрутить это все дело потом??
Долго крутить придётся)))
Месяц занимались, потом как вешалка стоял много лет