Начала считать калории , впервые в жизни 😂😂 к добеременному весу вернулась давно и вес стоит на этой цифре . Но хочу скинуть ещё кг 2-3. Рост 168 , вес 57. В 2016 была 53 , очень мне нравилось )) Вообщем приложение рассчитало мне что я должна потреблять на менее 1100 ккал в сутки 😅😅😅 Ем сейчас капусту тушёную , вроде укладываюсь 😂😂 с мясом)) огурцы Свежие)) , морковные котлетки , гречу )) худеется потихонькуВообщем сегодня сорвалась наелась чернослива и кураги , естественно переела норму калорий . Там одна черносливина около 25 ккал, а я их штук 20 съела 😂😂😂И вот думаю неужели реально из-за того что съела побольше сухофруктов , я обратно наберу то что скинула ?? Это ж не еда 😅😅😅 И ещё вопрос кто разбирается , почем…