похудела уже на 5 кг))ехууу я просто таю))

диеты… диеты… надо девочки каждые два часа есть по чуть-чуть и будет результат ))) у меня родственница была размера 52-54(особенно попа), родила двоих сынишек… не помогло так сказать))) наоборот ))) а вот этим летом начала так питаться и вуаля за три месяца она стала 46 размера )))) я вот по её примеру тоже начала, правда еще только первая неделя, но чувствую себя замечательно))))

так держать

СуперТоже хочу похудеееть… После родов 8 кг ушло всего, еще столько же осталось

выложила фото девчонки, сейчас масса быстрей будет уходить)

бл… ть, а я почти не жру, ем мало, после шести только нежирный кефир и почти не скидываю

а сколько весили и сколько стало??? И рост, если можно?

вечерком пресс немного покачаю, попу… чтобы быстрей в форму прийти)

Но мама не напрягалась вообще..

Я сначало пыталась есть по немногу 5-6 раз в день.

в итоге срывалась все равно… весила 69

потом услышала о энерджи диет, это коктейли которые содержат все суточные витамины, углеводы, клечатку и тд. его на старте пьешь 5 дней 3 раза в день, а потом только заменяешь ужин коктейлем. не ожидала что поможет, для меня как чудосейчас 65 и продолжаю дальше)

мама сначало начинала его пить за 2 месяца -10

я после родов скинула 22,5 кг, хотя набрала за Б. 14,5, но щаз опять стремительно вес набираю, так жалко(

как худеешь?

я на 6 кг и еще 5)))