Корица помогает похудеть. Об этом заявляют приверженцы индийской аюрведы.   Специя регулирует уровень сахара в  крови после каждого приёма пищи, поддерживает мышцы человека в  отличной форме и ускоряет обмен веществ. Но самая главная особенность корицы заключается в том, что она «поглощает» лишние калории.

Именно поэтому медики советуют добавлять корицу в  горячие и  холодные блюда, в  закуски и  выпечку. Особенно полезной специя считается для людей, больных диабетом второго типа.

При этом, потребление корицы во время диеты не даст впасть в  депрессию.   Аромат специи улучшает память, реакцию и  настроение человека, что очень важно во  время похудения. Так как организм не  дополучает калории и нередко чувствует слабость и  усталость.

А еще корицу многие принимают в лечебных целях. В сочетании с имбирем она укрепляет иммунитет и  служит для профилактики болезней почек.   Так же не  стоит забывать, что корица  — это мощное противогрибковое и  воспалительное средство. Специя подавляет рост микроорганизмов и  плесени, а  также убивает кишечную палочку.