прошло 4 месяца после кесарева и 2 недели как я качаю пресс потихоньку. вот что пока получается
в общем работать еще много. кожа блин дряблая((( начала делать вакуумный массаж ног, попы и живота. ем пока много-ГВ важнее)))
в общем работать еще много. кожа блин дряблая((( начала делать вакуумный массаж ног, попы и живота. ем пока много-ГВ важнее)))
Завидую, белой завистью
Пресс по сколько раз укачаешь уже? я чо-то думала в полгода только нам моновот о обруче тоже подумываю, но никак блин не дойду за ним((((Я в полгода хочу на занятия опять пойти, может там за меня возьмутся
живот потом будет потихоньку уходить, как есть так обильно перестанешь...
я вот начала обруч крутить! класс, советую и его включить! (но у меня ЕР, не знаю при КС как...)