А давление то падает, то скачет…

Наверное, никогда женщина не уделяет столько внимания своему давлению в обычной жизни, как это она делает во время беременности. И этому есть два весьма логичных объяснения: во-первых, вопросами о давлении ее постоянно забрасывает лечащий гинеколог, а во-вторых, иногда и самочувствие будущей мамы заставляет ее более пристально следить за своим давлением.

Реальность такова, что ощутить на себе все «прелести» от повышенного или пониженного давления беременная может на любом сроке беременности, в любое время дня или ночи. Но говорить о том, что резкие изменения в давлении в ту или иную сторону это всегда фактор внезапности не стоит. Потому как ничто не появляется ниоткуда и не уходит в никуда.
Причины гипотонии и гипертонии
Как известно, артериальное давление, в общем и целом, отвечает за то, как сильно сердце толкает кровь по сосудам нашего организма. А это, в свою очередь означает, что если с давлением что-то не так, то причина кроется, прежде всего, в состоянии сердца, тонусе сосудов или же составе крови.
Вот основные причины повышенного или пониженного давления
Неправильное питание. Чрезмерное употребление соленого, жирного или сладкого может вызвать повышенное давление. Недаром говорят, что каждый съеденный беременной соленый огурчик в начале беременности может аукнуться ей гипертонией в ее конце. Чрезмерное употребление жидкости также приводит к гипертонии, отекам и затрудненному дыханию.
Недостаточное потребление жидкости. Поскольку жидкость, выпиваемая за день беременной, влияет на плотность ее крови, то очень важно определить для себя норму потребляемой жидкости. Не стоит перегружать почки, но и не надо их лишать работы. Старайтесь просто избегать избытка сахара и соли в том, что вы пьете.
Стресс и чрезмерная нагрузка. Поскольку наше государство еще не дошло до того уровня развития, чтобы отправлять женщину в декрет с того самого момента как она узнала о своей беременности, да и многим женщинам на сегодняшний день очень непросто расстаться с работой, то избежать стрессов или переутомления беременным практически невозможно. Старайтесь не переутомляться на работе, чаще отдыхайте и самое главное – берегите свои нервы.
Недостаток кислорода в крови. Другими словами, будущей маме нужно больше бывать на свежем воздухе, гулять по нескольку часов в день. Это нужно не только малышу, но и самой маме, чтобы избежать «скачков» в давлении.
И, наконец, самое главное – помните, что повышенное или пониженное давление беременной причиняет вред и ее малышу. Гипотония способствует замедлению всех жизненно важных процессов в организме ребенка, снижает скорость кровообращения, замедляет его сердцебиение. Гипертония, наоборот, усиливает кровообращение, что, в свою очередь, дает дополнительную нагрузку на сердце.

Особенно опасны аномалии в давлении во время родов. Женщина может пострадать от кровотечения, упадка сил, прекращения родовой деятельности или даже инфаркта. Благо, у будущей мамы есть девять месяцев, чтобы привести свое здоровье и давление в норму и тем самым обезопасить себя и малыша от непоправимых осложнений. И еще: ни в коем случае не стоит «лечить» давление своими силами. Помните, что те лекарства, которые вы привыкли принимать до беременности, могут негативно влиять на здоровье малыша. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим гинекологом, принимайте только назначенные им препараты. Следить за собственным давлением вовсе не означает везде и всюду носить с собой тонометр. Прежде всего, это означает начать пристально следить за своим самочувствием. У каждого человека своя норма артериального давления. Не стоит равняться на кого-то, просто найдите то давление, с которым вам и вашему малышу будет максимально комфортно, и старайтесь поддерживать его на одном уровне.