Боли в пояснице!!!

Здравствуйте мои хорошие!!! Хотела поспрашивать у вас что делать если караул как болит поясница? Пыталась вычитать про это в интернете. Пишут даже про угрозу выкидыша, но при этом еще должно болеть внизу живота и наличие выделений. Эти два последних фактора отсутствуют. А боль такая, что под конец дня за стенки дежусь когда хожу. Было ли такое у кого-то и что делать. Потому что вместо забавной походки уточкой у меня походка старого селезня)))

Боли в пояснице!!!


Екатерина
Екатерина
Вероника
14 лет
Днепропетровск
05967

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Минусинск
Да, бандаж очень хорошая штука, а еще нужно, чтобы любимый мужчина несколько раз в день легкими движениями массаж на пояснице делал!
Пожаловаться
►►►►►Натали◄◄◄◄◄
►►►►►Натали◄◄◄◄◄
Москва
Постараться больше отдыхать, носить бандаж и делать расслабляющие упражнения (тут есть на сате видео, где показываются разные упражнения для спины). к сожалению до родов не получится полностью избавится от болей, матка постоянно растет и давит на позвоночник, и он изгибается.
Пожаловаться
Лариса
Лариса
Иван
10 лет
Сочи
Равновесие нарушается, из-за живота спина выгибается, а если спина слабая – вот и болит. Говорят, помогает бандаж, он как бы перераспределяет нагрузку, держит спину. Попробуй.



Пожаловаться
Ксения
Ксения
Санкт-Петербург

вероятно, изначально позвоночник не шибко хороший и ровный был, а сейчас просто обостряется. У меня тоже болит сильно, особенно если долго похожу, хотя и пуза-то толком нету еще:)

Говорят, ооочень помогает бассейн и йога для берменных.

Пожаловаться
Наталия
Наталия
Олежка
11 лет
Коркино
У меня поясница болела всю беременность, начиная с первых дней. Как с этим бороться к сожалению не знаю. Побольше отдыхай