После беременности во мне осталось лишних 8 кг плюс после родов ещё 5 набрала. Доченька у меня малоежка, поправляется плохо, я и давай всё подряд есть чтобы молоко посытнее было (ну это мне конечно взрослые, типа опытные родственники присоветовали). Теперь не знаю что делать, спортом занимаюсь, но думаю в еде ограничиться. Помогите, может кто-то сталкивался с такой проблемой, если не есть после 6 и ограничиться в еде, молоко станет хуже и его будет меньше?
Я чтобы похудеть во время ГВ и чтобы деть был сыт, убрала из рациона только мучное! Вес быстро на спад пошел. За берем. набрала 12 кг, а при ГВ скинула 20, за пол года где-то ±.
успеете еще в норму прийти. ща ползать и ходить начнет будете по всей квартире бегать. и махом похудеете!!!