Подскажите…

Девочки, я сейчас съела огромную тарелку каши (0.5л) овсяной с клубничным вареньем и мне так хорошо, что аж плохо...Чувствую себя очень сытой, но в то же время тошнит маленько...Скажите, это не опасно так много съесть за раз? Может вытошнить пойти? (только жалко, не хочется)...