Помогите!!! Часа через 2 кормить, а молока нету!!! Как разогнать лактацию срочно!!!

Девочки, помогите, советом, молоко резко пропало, сегодня ночью уже сильно не наполнилась грудь, вечером уже на 1 кормление больше попросила. Нам 3,5 месяца. Часа через 1,5 — 2 кормить. Вопрос — чем? На искусственное переходить не хочу категорически. Как разогнать лактацию, выпила чай с молоком (несколько раз уже), чай хип, апилак рассосала, а обе груди мягкие, до сегодняшнего дня проблем не было, ели 4 раза в день и все хватало.Жду советов. Всем спасибо, пойду помолюсь.