блин вообще ужас какой то… походу нерв защемило… справо от позвоночника… где крестец… ни согнуться не разогнуться… лежу… не болит… стою не болит… а вот вставать… садиться… прям с визгом и искры из глаз… муж меня поднимает… и почти на руках до туалета… встать естественно сама не могу… простреливает аж нога отнимается...
и как быть то… началось этой ночью… днем вроде полегчало… а щяс снова...
у меня этот нерв раньше после долгих физ нагрузок защемляло… но что бы тааааааааак… никогда