Какой лучше выбрать фитнес после родов?

Всем привет! Моей малышке уже два месяца и я хочу начать  посещать  Фитнес клуб, но не знаю с каких групповых занятий начать для того чтоб начать худеть и чтоб не повредило лактации. Что посоветуете?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества