девчонки, кто знает про эту диету?

я слышала как худеют при помощи риса. его типа замачивают на ночь и утром съедают. так вот в чем вопрос: сколько риса и какой водой заливают, и каков эффект? кто пробовал?


Яна
01258

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нинэль
Рис заливают на ночь, что бы весь крахмал из него вышел, а утром варят, едят так утром 200гр, остальное делят на равные порции и едят каждый час. Пить за 30 мин до и после еды. Замачивают стакан риса, варят без соли.
Я знаю такую диету, но там 3дня рис,
3дня курица
3дня овощи! 9 кг должно уйти. Я выдержала 5 дней ушло 4г. Просто на 5й день (была курица) мой организм отказался принимать пищу, меня рвало даже от воды. На след день начала кушать нормальную еду. Вес держался месяца 3.