принимать Магне Б6, глицин, фольку, витамин С (250 мг) и витамин Д?
Был какой-то депрессняк с ноября, но как начала принимать все эти витамины, все прошло, состояние улучшилось, настроение тоже.
Но вот думаю, можно ли столько всего принимать одновременно? И не конфликтуют ли эти витамины друг с другом?
Был какой-то депрессняк с ноября, но как начала принимать все эти витамины, все прошло, состояние улучшилось, настроение тоже.
Но вот думаю, можно ли столько всего принимать одновременно? И не конфликтуют ли эти витамины друг с другом?
Да, я так и пила. Мне так назначали.
Магний ухудшает усвоение фолиевой к-ты.
Витамин Д без анализов и назначения врача — нельзя
можно, почему нет? Все эти витамины содержатся в обычном комплексе, значит, сочетаются, а глицин это вообще естественная аминокислота для мозга
Магний конфликтует с железом. Это все что я знаю
Можно))
Я принимаю элевит по назначению врача, магне б6, и витамин д! И все вери гуд ?
Ну есть же поливитамины… Почему нет…
До этого принимала компливит, никаких улучшений не почувствовала вообще(
Я имела в виду что ничего страшного что вы все вместе принимаете, все равно что поливитамины
Можно
Послушаю