Где же взять мотивацию к похудению? Вобще ничего не мотивирует. Сижу на ночь чай с шоколадкой пью, а называется человек разумный…
Где же взять мотивацию к похудению? Вобще ничего не мотивирует. Сижу на ночь чай с шоколадкой пью, а называется человек разумный…
Это вам гормона радости не хватает, вот вы сладостями и удовлетворяете себя, это нормально.
Пока сама не захочешь не чего не получится, я начала потихоньку худеть тогда когда меня стало дико раздражать мое отражение в зеркале аж противно стало от себя такой
У меня от скуки дома уже вобще ничего не хочется( уже начала из бисера плести?
Все правильно ты написала. Вот нет мотивации и все(.
Тоже не плохо)))) а я от скуки начала метрики делать ??? а то чувствую скоро с ума сойду))
Блин вот один в один про нас… только мы в Калининграде живем 2 года всего и еще подруг нету даже сходить не к кому. Так только знакомые с кем общаемся очень редко(((( даже гуляем вдвоем с дочкой(
Р-н зоопарка где второй вход) а вы?)
Мы на Сельме. Не очень то и далеко. Пешком туда ходим с дочкой. Тоже хотели мы там квартиру купить))) давай как то встретимся и погуляем)))
Давай мы частенько до моста доходим))
Никак, пока вы этого по-настоящему не захотите
Пока сами не захотите- не начнёте худеть. Мотивация в зеркале
Полностью согласна
попробуйте записывать всё что ели, а потом анализировать от чего можете отказаться, а чего просто ограничить к-во
Вот блин и мне шоколадку захотелось..