Не могу уснуть((( уже почти неделю такая ерунда… Дочка спит уже в 22:00. Можно лечь и спать… Но я не могууу ???? вроде и не переживаю, не нервничаю, что такое то. Засыпаю в 1-2 ночи. Может что — то попить можно, травки какие- нибудь, но чтоб я в адеквате потом проснутся могла?
Бессонница
Комментарии
Актуальные посты
Можно душичку с мелисой на ночь.
Пустырник
А от него я в спячку не впаду?
Нет он успокаивает только.без сонливости
Вот самое интересное, что у нас у взрослых тоже есть "перегул".Вам бы спать лечь пораньше и все наладится)У меня простл такая же проблема.Если перетерплю и не лягв спать… все, потом вообще не засыпаю
Я пробовала вместе с дочкой ложится в 10. Но все бока только отлежала) уснула все равно в час
Видимо еще раньше?Бывает такое)я знаю что вы испытываете, вот честно.я даже психовала и выходила потом на кухню посидеть?
Такая же фигня… дочь с мужем в 23.00 уже храпят, а я до часу ночи брожу… и сил нет ни че делать, и уснуть не могу...
Вот, вот. Дочь еще спит так чутко. Я сегодня полы хотела помыть с ночи. Но разбудила ее...
Каждый дань такая хрень. Вроде в 21 уже можно лечь при желании, но нет блин.
Вот что за ерунда, бесит прям...