Бродила по просторам своего компа и нашла фотографию своего животика до беременности) В то время питалась правильно, следила за тем что падает в рот, но конечно позволяла себе и фаст-фуд) Алкоголь употредляла в небольших количествах, не курила никогда. Что касаеться спорта: 3 раза в неделю занималась на турнике на улице, на пробежку выходила так же 3 раза в неделею (это весной, летом и пока позволяет погода осенью). Зимой упражнения дома и по видео тренировкам иногда, а как каждый заход за кофе или чаем сопровождался приседаниями 15-20 раз, и качанием пресса на ночь)
Ну сейчас я карапуз, попец вырос немного (сваливаю на отложение жирка для кормления моего богатыря), про грудь вообще молчу, запутаться в ней можно))) Надеюсь что после родов приведу себя в порядок быстро, и к летнему сезону выйду в достойном виде))
фигура аппетитнее стала, более женственная)
конечно вы потом быстро в форму придете