Если кто-то и дальше хочет следить за сменой лунных дней, по этой ссылке можно легко и достаточно полно узнать какой ЛД и когда начинается.
Повторяться я не хочу, по-этому дальше буду только во время переходов писать что и как я делаю сама и настаиваю, что бы мои дети делали.
Новолуние Фаза Луны. Время наступления 21:14 В Новолуние жидкостные среды организма притягиваются к голове человека. В этот день организм находится на спаде своей жизненной активности, на точке её минимума. Ослаблен иммунитет, часто посещают человека страхи, подавленность, депрессия.
Но с другой стороны, в это время организм как бы освободился от груза, накопленного в предыдущий лунный месяц. Он готов начать новую жизнь. Помогите ему в этом: проведите очистительные мероприятия, посидите на диете. Если в этот день вы голодаете или устраиваете разгрузочный день, то вы предупреждаете многие болезни, потому что готовность тела к очищению (освобождению от шлаков) в этот день наибольшая.
Принятие пищи может затормозить этот процесс или прервать его.
Именно первые дни после новолуния очень благоприятны для избавления от вредных привычек и составления планов на будущее.
****************************************************************
Начиная с новолуния, я слежу за тем, что бы мое утро и моих детей начиналось:
1. со стакана теплой воды натощак
2. чистки языка (кроме умывания и чистки зубов)
3. массажа ушных раковин
4. 1-2 ст. ложек пропостков, залитых кипятком
5. 1 минуты постукиваний кулаками по области вилочковой железы, одновременно с обезьяньим вибрирующим криком
Конечно, хорошо бы, что бы только-только проснувшись они потянулись как кошки, лежа на спинках и натягивая носки ступней на себя;
потом подняли руки и ноги к потолку и легонько ими потрусили....
но
для этого я должна проснуться раньше их (это получается только в случае сДжамой, да и то, если она не убегает в техникум, а проспала или, как сейчас, на каникулах, которые стандартно сбивают подростковый режим на вампирячий- отсыпаемся днем, типа.)
Днем
1. разминка- растяжка шеи и плечевых суставов (по Норбековской зарядке)
2. меньше чая- кофе, больше простой воды (а лучше- талой)
3. повисеть на турнике (если нет турника, и даже если есть, надо повисеть «спинка- к спинке»: становимся спиной к спине, обхватываем руки друг друга, и один сгибается, а другой, как сосика растягивается и прогибается сверху)
И вечером
1. массаж ушных раковин
2. 1-3 минуты топтания на колючем коврике (босиком или в тонких носках)
3. обливание ног прохладной или холодной водой
4. отвар шиповника с медом перед сном
5. массаж ступней с гераниевым маслом
*********************************************************
Поверьте, времени это займет не много, просто надо привыкнуть, но эти первые 7 лунных дней, если их провести правильно, поднимут иммунитет, наладят стул, улучшат работу почек (легкие- кожа-зубы), нормализует сон и т.д.
Присоединяйтесь, и давайте писать что и как у нас получается.
