Двочки, вот нашла для себя занятия для беременных – буду теперь занматься, тамв конце упражнения на растяжку. У меня с этим всегда проблемы были – ну не тянусь я никак))))
Вот и возник вопрос – на сколько важна растяжка в самих родах? Говорят с растяжкой легче рожать???
Многие говорят что спортсменки и балерины рожают проще, и болевой порог выше и тело натренировано…