Отекают ноги

Пару дней назад стала замечать, что к вечеру в районе щиколоток отекают ноги.Больше нигде отеков нет. Жидкости пью мало (кажется даже 1л в день не получается) В туалет хожу часто. К врачу пойду тока в понедельник.
Девочки, как вы справлялись с отеками??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна
спасибо всем за советы. Сегодня дома буду ноги задирать, пока сил хватит
Пожаловаться
lina
если отёки не сильные, это нормально. У меня с 20 недели появились, врач советовал отдыхать ногами вверх, а жидкость не ограничивать! вода нужна огранизму и ребёнку )) соли поменьше — она и в помидорах скрывается, и в сыре итд
Пожаловаться
Анна
такая же проблемка… вчера вот разгрузочный денёк сделала… чувствую теперь себя лучше… ела один творог (добавляла изюм, грушы, мёд)… минус 500 грамм!
Пожаловаться
Татьяна
Я решила разрузить себя. Т.к.врач говорит, что оч много набираю. За свой срок набрала 5кг.Вот кушаю молочные продукты. Вроде вес держится, посмотрим, что будет у врача на весах
Пожаловаться
Наталья
В прохладной (не в холодной!!!) воде немножко подержать, обтереть, намазать лиотон гелем, сесть или лечь на диван, ноги на подушку, отдыхать. И в питье не ограничивать себя!
Пожаловаться
Дианка
надо ограничить соль и не ограничивать жидкость, соль задерживает жидкость
Пожаловаться
Татьяна
Соль тоже не использую. В основном сижу щас на молочных (творожки, творожные масса, кефир (вечером).
Утром же все хорошо.
Пожаловаться
Дианка
канефрон я пила… первый раз как столкнулась второй раз уже все знала))) и обошлось)) спросите у Г совей, не плохие таблетки на травках, там в инструкции про воду написано кстати)