Что делать?

S4astlivaja :) Esli ja na noch' kusok hleba s'em- na utro on u menja v bedrah budet

))))))

poka niskol'ko. U menja minus 1 kilo. Prosto 4 dnja nazad bylo minus 3 :)

С вами соглашусь на 100%, беременность не повод чтоб сожрать все, что не с'едено во время борьбы за красоту и фигуру:)))) К тому же в период после 20 недели потенциальный вред от лишнего вес очевиден: отеки, давление, тахикардия… Побаловались несколько дней и хва:)) приходите в норму!!!

oj, spasibo. Vy kak spravljaetes' ili u Vas net takoj problemy?

Vy pravy, pravy!!! Eti slova nado raspechatat' i povesit' na holodil'nik

Именно справляюсь) так как искушений много и предрасположенность к полноте есть немного. Но пока я не прибавила ни одного грамма. Питаюсь сбалансированно: порция твогора, порция овощей, порция мяса в день, плюс фрукты не более 300 гр (т.е яблоко и груша, или 6 сливок, или нектарин и киви, или 300 гр черешни)

Aga, my s Vami   dazhe s razionom pohozhim :))) A esli posle 18.00 Zhor? Shto togda? Prostite, esli navjazyvajus'....Prosto ochen' nuzhno uspet' predupredit' problemu

Бывает что прям распирает пожрать (именно пожрать (!), а не поесть), тогда беру морковку и свежий огурец, режу мелкими дольками и ем медленно-помогает чисто технически руки занять

Ja tozhe morkovku gryzu :)))) A segodnja prjamo ( vremja 22.00 — dve tarelki supa, nozhka kurinaja, kabachki) Sizhu seichas, azh ploho!!!!

Da ja ne iz-za vesa. Zheludok rastjagivaetsja, u rebenka tozhe zhirovaja kletchatka zakladyvaetsja, potom v pubertat vylezut moi konfetki