температура в квартире и болезни ребенка

Прочитала у комаровского что оптимльная температура 18-20, а во время сна 16  , я в 16 градусов на улицу без ветровки не выйду. а дома то как??? сейчас на улице похолодало и дома у нас примерно 22 и у меня честно говоря нос и уши мерзнут, хожу в теплом халате и махровых носках. дети тоже упакованы. НО! старший ребенок в первый год жизни тоже рос в полной мерзлоте, дома было холодно и он за первые 1,5 года жизни пока не пошел в д/с переболел всего раза 2 и поправлялся довольно быстро. после того как в 1,5 года отдали его в сад, то болел он до двух лет стабильно, то есть неделю болеем, неделю ходим в сад. после этой адаптации болеет 1-2 раза в год ооооочень легко. немного горло покраснеет, пополоскали, все прошло. когда у него вообще была последний раз температура не помню, реально. Второй ребенок у меня рос в тепличных условиях. квартира очень очень теплая, жара всю зиму, солнечная сторона. начал болеть еще не начав в сад ходить, с полугода. и так по сей день. болеем по долгу, не сказать что сильно, но с осложнениями, чаще на уши. но тут виню наши промывания носа. сейчас перешли на более щедящие промывания, и затяжным кашлем до 2 месяцев. уже заработали аденоиды которые похоже придется удалять. и вот сейчас у нас новая квартира и прохладная. стоит ли ее утеплять или закаляться все таки? вы заметили эту связь со своими детьми? и какую температуру поддерживаете в квартире?