Для ребенка достаточно важно уметь стоять на четвереньках, потому что из такого положения проще всего без посторонней помощи сесть или встать сначала на колени, а потом уже на прямые ноги, используя в качестве опоры, например, диван.
Инструкция:
2. Необходимо, чтобы с вашей помощью малыш удерживал свою ногу в таком положении в течение нескольких минут. Упражнение следует повторять около 5-7 раз, попеременно увеличивая количество времени для удержания каждой из ног в таком положении.
3. Найдите в квартире (доме) самое безопасное и просторное место для малыша, чтобы ничто не сковывало его в движениях. Вы можете положить его на ковер на животик, а его самые любимые игрушки недалеко от него так, чтобы он их отчетливо видел и у него появилось желание самостоятельно до них добраться.
4. При малейших его попытках встать на четвереньки от вас требуется помочь ему в этом, поддержать и создать для него ощущение равновесия.
Самое сложное в положении на четвереньках – это на прямых руках удержать вес. Также могут возникнуть проблемы, если ребенок хочет подтянуть коленки под живот. Вызвано это тем, что родители чересчур часто ставят его на ноги. Как следствие, разгибатели ног получают слишком большую нагрузку, их тонус увеличивается и ребенку тяжело их расслабить. Разгибание ног выражено в виде двигательной привычки и когда их необходимо согнуть, чтобы подтянуть коленки под живот (встать на четвереньки), они, наоборот, выпрямляются. После того как ребенок научился вставать на четвереньки, он сначала раскачивается, а после начинает выпрыгивать. Тогда работают обе ноги. После этого он учится последовательным движениям, которые необходимы для того, чтобы ползать.
Совет:
Когда ребенок научится вставать на четвереньки, у него появится вполне объяснимое желание ползать. Ползайте вместе. Покажите, как это происходит, на своем собственном примере. Ведь дети – это отражение их родителей.
После того, как ребенок научился самостоятельно держаться на четвереньках, можно начинать тренировать умение садиться из этого положения.
При этом малыш может опереться на одну руку, вторая рука освободится.
Вы можете помочь малышу, подтягивая его за руку, чтобы туловище приняло вертикальное положение. Повторить 3-5 раз в каждую сторону.
Теперь можно потренировать умение садиться из положения стоя.
Эти движения следуют без перерыва друг за другом. В исходное положение возвращаемся в обратном порядке.
Обязательное условие: ребенок, когда встает на ноги и садится, должен сгибать ноги в коленных суставах. Повторите упражнение 4-5 раз.
Если у малыша в предыдущем варианте не хватает сил вытолкнуть себя ногами, то для подготовки можно попробовать облегченный вариант. Посадите ребенка на подушку лицом к себе, удерживайте его в подмышечной области, ноги при этом согнуты в коленных суставах, стопы стоят на столе или на полу.При подтягивании малыша за плечи следует добиться, чтобы ребенок вытолкнул себя ногами, т. е. встал. После того как ребенок встал, подтолкните его назад. При этом малыш должен согнуть ноги и сесть обратно на подушку. Повторить 5 раз.
Учим переворачиваться:
Учим сидеть, ползать и ходить:
