Довела себя так, что голова кружится, всё болит, ем через силу, днем подремать не могу, трясет, лезут ужасные мысли, если немного засыпаю, то просыпаюсь от того, что из груди бьет волна в голову, как будто мне сказали страшную новость… злюсь на мужа, на сына, на всеех, постоянные слезы и истерика. Муж задержался на работе все, начинаю ему кричать и плакать! мозг как будто отключается и ребенок все это слышит… не знаю что со мной происходит… вроде все налажено, все прекрасно… а вот депрессия накатывает все сильнее… не знаю депрессия или что, просто все раздражает… просто кажется что моя жизнь уже кончена! муж зверски раздражает, ничего не радует… ничего не хочется… разве что как то отключить сознание… но больше убивает то что на сына злюсь, днем напр усыпляю, не получается, могу и на него сорваться, крикнуть… главное ночью нормально встаю, усыпляю… потом корю себя, прошу прощения, целую… стыжусь и плачу изза того что злюсь?вот так уже неделю не могу с собой справиться?хочется услышать от мамашек кто похожее состояние проживал… (я в посл депрессию не очень то верю)
Комментарии
Предыдущая статья
Фотография 2018-11-30 17:18:49
Следующая статья
Новый год❤️
Вы просто очень сильно устали от всего. Вам надо отдохнуть и жить спокойно для себя и с мужем поговорить и сказать ему все что вас беспокоит. Или обратитесь к психологу. Раньше когда у меня была депрессия меня моя родная сестра вытаскивала оттуда. Главное не поддаваться этим депрессиям.
Иногда бывает, но я научилась вовремя успокаиваться — выхожу из комнаты, 10 глубоких вдохов и Ву а ля- снова добрая мама и любимая жена. Это от усталости
Накипело… держитесь? меня тоже временами накрывает, но у меня причины есть, которые я не в силах устранить
Нет такого, к врачу идите так быть не должно!!
Это к врачу. Послеродовая депрессия существует и мало кто может справится с ней самостоятельно… если она есть
У вас гормоны не пришли в норму, усталость и все вместе. Спасалась тем, что раз в недельку укладывали ребёнка спать с мужем, заказывали суши, пивко, включали комедию и проводили время вместе) но мы были правда на ИВ) оставляли ребёнка с бабушкой, ходили в кино на два часика, в гости или просто по магазинам. Вам нужно находить время, чтобы развеяться и сменить обстановку. Стены давят.
Магний б6, выспаться хорошенько. Ребёнка на мужа оставлять хоть на часок в день, а сама из дома по своим делам. Я в фитнес зал хожу рано рано утром, потому что другого времени нет, к сожалению
Тоже бывает накатывает… теплая ванна с пенкой, чай, тишина и спать. Все пройдет. Это усталость
Найдите то от чего получаете удовольствие. Отдохните от ребенка.
Это нервы. А вообще у меня такое было прошлой зимой, у меня был сильнейший стресс. Лечилась у врача.
К врачу!!!