на днях узнала, что у меня упал гемоглобин, был 126, стал 112.Врач говорит, что это критический уровень и что надо лечить.Выписала таблетки Актиферрин.Я знаю, что надо пть гранатовый срк, яблоки зеленые есть.Если честно, то пить таблетки я не хочу, потому что побочные эффекты от них тоже есть, в частности, в туалет после железа тяжело ходить по большому, а у меня и так с этим проблемы! Кто как поднимал гемоглобин, поделитесь, пожалуйста.
упал гемоглобин
Рубрика
Здоровье новорожденного
я тоже таблетки не пила.
печень ела в виде паштета домашнего, сок гранатовый, яблоки, говядина вареная, индейка, еще в абрикосах железа много