Начало 28 недельки

Началась уже 28 неделька беременности.Осталось 3 месяца до родов.

Малыш стал совсем активным, наверное будет или Брюсом Ли или Девидом Бекхэмом, судя по тому, как он пинает меня по шейке матки и мочевому пузырю. Когда такое происходит, я меняю положение тела, либо сажусь на карточки, либо ложусь. Тогда мой маленький каратист тоже меняет своё положение и приёмы!Особенно активен утром и вечером. Тут вычитала, что начиная с 28 недель беременности надо контролировать движения плода два раза в течение дня: один раз утром, когда активность кажется слишком маленькой, и один раз вечером, когда наблюдается тенденция к росту активности.

Чтобы контролировать движение ребенка, нужно считать все движения: толкание, шевеление, переворачивание. За 10 минут вы должны почувствовать 10 движений. Но это средний расчет. Но если вы не насчитаете 10 движений в течение часа, полежите и отдохните, выпив немного молока или что-нибудь съев. Затем попробуйте посчитать снова. Если вы не насчитаете 10 движений в течение очередного часа, то это может означать появление какой-то проблемы с плодом, поэтому немедленно звоните своему врачу. Это меня успокоило, а тот случай, который я прочитала в журнале одной женщины не даёт мне покоя.

Чем ближе срок родов, тем более важно контролировать движения плода.

Токсикоза нет, отёков тоже. Чувствую себя замечательно!!! Только от долгого хождения или стояния болит позвоночник (у меня и до родов были с ним проблемы, а сейчас, из-за возросшей нагрузки старые проблемы дают о себе знать). Ещё, иногда, бывает одышка, когда я быстро хожу на жаре.

Соль практически исключила из рациона, т.е. пищу не досаливаю, ведь соль содержится во многих продуктах. Не переедаю, кушаю часто и по чуть-чуть. Жареное и копчёное есть не могу, начинает мутить. Сижу в основном на овощах и фруктах, благо, время года позволяет!

Что нового появилось у меня к началу 28 неделе?.. Стопы вечером горят огнём, так и хочется засунуть их в холодную воду! Меня спасает охлаждающий крем для ног 9 месяцев, и возвышенное положение ног. Ночью всё равно ищу прохладненькое место на кровати, чтобы их туда пристроить!

Ни единой ночи не проходит, чтобы я не бегала в туалет. Пью на ночь воду, чай или ем арбуз, а потом сама же от этого страдаю.

Завтра пойду в ЖК, благо врач не мучает меня частыми посещениями.Хожу раз в месяц и слава богу!

За прошлый месяц прибавила 500 грамм, меня взвешивали правда в одежде и бандаже и ничего не отнимали.А в предыдущие разы, когда на дворе стоял март месяц, мне вообще писали прибавку в 1500г, не отнимая 1 кг, на одежду и не учитывая то, что я приходила на «полный желудок» после обеда.

Животик мой растёт не по дням, а по часам. Долгое время он был почти не заметен, особенно в свободной одежде. А сейчас заметно округлился!

В общем, я наслаждаюсь я беременностью, чувствую себя очень счастливой!!!!