Пара мудр от простуды, которыми пользуюсь сама
Набирать нужно до 40 минут держания пальцев в определенной «позе» ))
можно по 5-10-15-20 минут
пока смотрите фильм или если едите в общественном транспорте.
Очень помогает — причем в самом начале заболевания. При чем тогда, когда нельзя принимать лекарства. Это ребенок на всегда чувствует и определяет надвижение простуды. а взрослые чаще всего чувствуют першение в горле и пр.
Так вот эти две простые пальцовки помогут в самом начале заболевания мобилизовать силы так, что простуда может обойти стороной.
Сама мудрами занимаюсь более 10 лет.
Мудра «Голова дракона»
Голова – это центр всего организма, центр мысли и духа его. На Востоке голова непременно связывается с верхним светом (который отождествляет мудрость) и духом священного Дракона.
Выполнение этой мудры показано как для профилактики, так и для лечения всевозможных простудных заболеваний – кашель, болезни легких, насморк, заболевания носоглотки.
Концевую фалангу указательного пальца руки необходимо прижать средним пальцем той же руки. Соединяем воедино обе руки, большие пальцы соединены боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещиваем. Руки держим без напряжения, свободно.
Мудра «Поднимающая»
Ее исполнение мобилизирует внутренние защитные силы, обеспечивает скорейшее выздоровление и повышает общий иммунитет.
Не обязательным, но весьма желательным условием является сочетание выполнения этой мудры с соблюдением диеты. Рекомендуемые в этот период продукты питания: фрукты, овощи, рис, простокваша. Сочетание диеты и работы с мудрой дают человеку колоссальную возможность нормализовать свой вес.
Заболевания ЛОР-органов, простудные заболевания, пневмония, кашель, насморк (синуситы, риниты, гаймориты).
Порядок выполнения: соединить две ладони вместе, скрестить между собою пальцы. Отставить в сторону большой палец на одной из рук и охватить его указательным и большим пальцами другой руки. Руки расположить произвольно, не допускать напряжения.
Нельзя держать слишком долго Поднимающую, так как может быть плохо с головой )) но не надолго.
От простуды — мудры
Комментарии
Актуальные посты
окружность животика окружность головы плода таблицы
какой пол ребенка по группе крови
какой пол ребенка по группе крови
А себе верим так редко....
А своим детям — ....
Не нужно пропускать эти простые уроки, которые дают нам дети (и наше собственное тело).
я на чувствовании собсного тела вывела для себя интуитивный цигун
нас учат дети
мы просто обязаны слушать и слышать свое тело для восстановления или просто созранения здоровья
Инфекция, как известно, летает вокруг нас ежедневно и ежесекундно огромными плотными тучами.
И ничего, кто-то остается абсолютно здоров, несмотря на то, что микробы лезут ему куда попало. Почему? Да вы и сами знаете, вы называете это иммунитетом.
От чего зависит иммунитет?
Вы думаете. от питания, от генов, от погоды, от настроения в племени брумбумбум в далекой Африке?
Не угадали. Эти факторы имеют влияние. но очень маленькое.
Иммунитет Вашего ребенка зависит от того, какие психологические, эмоциональные и прочие условия Вы ему предлагаете (или беззастенчиво навязываете).
Если принимаете его во всей его индивидуальной неповторимости, со всеми особенностями — будет Вам и иммунитет, и развитие талантов, и все остальное.
А если пытаетесь его причесать под общую гребенку, чтобы был «как все», если в отношениях с малышом слушаете не свое сердце, а чужие, навязанные кем-то «принципы» — тогда не жалуйтесь.
о том, что такое лекарства забыла уже давно ттт
непоняла как последнюю делать