Как бросили курить со стажем 5+, только ваш опыт, чем заменяли? Истории типо бросила как узнала что беременна тоже не интересуют, или мой дядя бросил курить так) курю 7лет, пора заканчивать, чем заменить ритуал типо сигарета перед сном, после сна и обеда и пр. Мини крик о помощи)
Комментарии
Актуальные посты
йодомарин в гинекологии
оригами на 8 марта своими руками из альбомного листа
оригами на 8 марта своими руками из альбомного листа
Табекс таблетки пила.
Но потом закурила, тк на работе все курили.
Легла в больницу, там нельзя курить, бросила. Не курю 10 мес.
Если человек не захочет по настоящему) он не бросит) так что все зависит от вас) а тема о том что заедать либо заменять чем нибудь просто ерунда
Ничем, начала заниматься спортом бегать тяжело было. Бросила одномоментно, перетерпела год ломку в компаниях особенно тяжко и все как отвернуло, противен и запах и вид курящих. Особенно женщин
Чампмкс помог, такой же стаж был.
Я ничем не заменяла, просто в один момент бросила и все.курила больше 8 лет.зависимость была ужасная.это надо в голове переключатель щелкнуть и все.
Тоже ничем не заменяла, просто бросила как с мужем съехались(никто не запрещал, не беременела)
+
Муж убъет)
Никак не получается бросить, но делаю это намного реже сейчас?
Буду благодарна реальным советам