Спина после родов…

29 августа 2012 14:58

У меня дико болит спина… и я стала сильно сутулиться, даже мама сегодня заметила, хотя раньше у меня была прекрасная осанка

Что делать? может есть какие нибудь упражнения чтобы укрепить мышцы спины и это исправить!? Прошло всего 10 дней после родов

ооо как знакомо. я носила корсет иногда, в аптеке покупала (правда он не очень был, т.к. резал под мышками)), чтобы спина не сутулилась. так у меня спина после родов 1,5 года болела!!! т.к. ребенок был постоянно на руках!

а так думаю спину наверное надо разминать, массаж делать! если есть возможность или близких попросите вам спину помять, мне лично это тоже помогало!

29 августа 2012 15:01

Ответить

Нюта

Артемовск

не хочу вас пугать, но у меня ребенку завтра 7 месяцев, а спина так и болит, иногда даже в манеж сложно нагнуться

29 августа 2012 15:00

Ответить

МамаВКубе

Череповец

Ужас… нет, меня максимум на месяц хватит, а потом по полной программе мышцы укреплять буду! А то это не выносимо больно и не красиво, спина колесом

29 августа 2012 15:08

Ответить

Нюта

Артемовск

если что-то поможет, расскажите

29 августа 2012 15:12

Ответить

Иришка

Москва

тоже болела и болит
массаж делали. помогло но временно.

29 августа 2012 15:00

Ответить

lada

Москва

эпидуралку делали?

29 августа 2012 14:59

Ответить

МамаВКубе

Череповец

нет

29 августа 2012 15:06

Ответить

Актуальные посты

агрессия у беременных
всеволожский роддом официальный сайт

Эргорюкзаки, слинги, хипситы и прочее.

12 июля 2018 20:16

Всем привет. В последнее время часто стали попадаться посты про переноски для малышей. Что и с какого возраста можно, чем отличаются эрго от кенгуру и т.д. Видимо летом кол-во народа, желающего носить лялек на руках увеличивается, ну оно и понятно. Тепло, … Читать далее

Родила!

9 ноября 2024 18:58

Родила второго сына 7 ноября в 3.49, а в 2.30 мы еще ехали в такси ? когда читала такие истории, хотела так же, но не верила, потому что первого рожала 20 часов.
Схватки начались в 23 часа, долго думала, тренировочные или нет, очень не хотелось … Читать далее

Грудной остеохондроз

17 декабря 2024 15:07

У меня грудной остеохондроз. За два года, которые прошли после родов, я была на массаже 1 раз. Раньше спиной ещё можно было хрустнуть, а сейчас все задервенело. Сводит грудную клетку, грудь, лопатки и тд. Ощущение, что даже дыхание перехватывает из-за … Читать далее

Месячный ребёнок

22 декабря 2024 00:52

Подруга месяц назад родила и сегодня она звонит и рассказывает что её малышка со спины на живот перевернулась это нормально? Я просто читала что после рождения у детей угасают рефлексы. У меня у самой сын только в 3 месяца научился переворачиваться … Читать далее

Что-то вроде маленькой рождественской исповеди

25 декабря 2024 00:47

Жизнь иногда ставит перед выбором. И выбор ложится на хрупкие женские плечи как целое ярмо рода людского. Здесь спрашивают: "Что вы почувствовали, когда забеременели третьим ребенком?" Признаюсь: это был страх. Будто холодный душ, будто дереализация, … Читать далее