ГРИБЫ? Калорийны ли?

нигде не могу найти точную инфу. Кто пишет что ешь смело… калорий мало, кто говорит что грибы-второе мясо. Кто-нибудь знает точно? Заранее спасибо:)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксюня
лесные грибы калорийны и тяжелые для желудка, а вот искусственно выращенные можно смело назвать диетическими, т.к. они на 90 % состоят из воды.
Пожаловаться
БоСикомПоНеБу
+1 шапиньоны на упаковке у меня написано 48 ккал на 100 гр
Пожаловаться
Ксюня
да-да шампиньоны в банках, в упаквоках и вешенки… не знаю может еще какие-то есть, но из «искусственных» у нас продают, только эти )))
Пожаловаться
не знаю но их очень редко при диетах можно употреблять