Сегодня начну опять заниматься бодифлексом)
Это мой любимый вид поддержания себя в форме!
Вот даже думаю раз в неделю фотки делать для себя, чтоб сравнить потом «до» и «после».
2 ноября 2013 16:42
Для меня самый лучший из всех способов похудеть — это Бодифлекс. Открыла его для себя после рождения дочери. Он помогает без изнурительных физических нагрузок, а главное диет!!! очень быстро подтянуть свое тело и убрать не нужный жир. Эффективность его … Читать далее
16 февраля 2014 00:51
Вот и прошла неделя, решила написать, больше может для себя, но рада буду советам, критике, похвале! Подруги помнят, что стартовала я взяв за основу меню из Магги, для самоорганизации, а то ни как не могу собраться после нг праздников! Добавила кефир … Читать далее
14 сентября 2014 11:59
Долго собиралась с мыслями и думала, писать ли это пост здесь на бебике, так как многие, кто меня знают лично, знают о моих результатах на поприще похудения, искренне поддерживают меня, одобряют, в общем вселяют в меня желание совершенствовать свое тело, … Читать далее
6 января 2020 09:39
8 августа 2023 15:10
Я просто скачала видео Бодифлекс с Мариной Корпан.Пару раз смотрела видео и вместе делала, а потом сама выучила упражнения и по настроению их чередовала.