калории

меня она устраивает, уже привыкла все на глаз расчитывать

лучше уменьшай размер съеденного… кушайте чаще, маленькими порциями.....

Я сидела 2 месяца, но была дома, в декрете, поэтому считать и взвешивать не напрягало. За первый ушло 5 кг, за второй месяц — 3 кг. А потом мне просто надоело считать и взвешивать. тем более поехали к родителям мужа, там шашлыки, вареники, манты, пирожки… Но! Вес не возвращался! Я набрала там за 2 недели только 400 граммов! Но больше не сяду, для меня очень тяжко всё высчитывать!

Я на подсчете каллорий похудела за 1,5 мес. на 11 кило. Способ действенный, главное держаться

я сидел, а ела что хотела только все считала, оч. хорошо помогает

Сколько раз не пыталась-все равно не получается подсчитывать калории, нет у меня силы воли

Сама пробовала калории считать… тяжко! А подруга очень хорошо похудела, но тоже когда в Д.Барменталь побывала, правда потом нужно следить и дальше, она решила просто кефирчиком худеть.Сама я покушать люблю, на ночь:((((

Сидела на минеральной воде неделю даже грамма не ушло, после 18,00 не ем сейчас мясо, рыбы, сладкого не ем, по калориям пробывала результат 0 %.

Я в Борментали была до Б. За полгода -24кг, но не каллории главное, а психология)) Ещё пойду, когда год сыну будет

на гв не стоит, так как если возьмете конфетку, придется отказаться от чего-то полезного и необходимого.

Меня смущает эта диета тем, что всё взвешивать нужно.А где весы брать? А если в гостях или в городе так это что, с собоё весы тягать?