Тема наверно уже заезжанная до дыр. Похудение. Я кормила грудью, ребёнку 1, 2 месяца. За это время я собственными усилиями смогла скинуть 17 кг. Осталось до веса в котором была до беременности 9.Вот сейчас думаю, я свернула гв, должен же гармональный фон Стабилизироваться, а значит соответственно и вес лишний должен уйти? Или нет? Как вы думаете, и как у вас было? Делитесь мнением, я склоняюсь к тому что пока я свою попу не подыму и не начну заниматься ничего не уйдёт
1 декабря 2016 16:21
После завершения ГВ, вес мамы, как правило, прибавляется или уменьшается? Я до родов весила 52кг, сейчас на ГВ 55кг. И вот думаю уйдет лишок после сворачивания "молочной кухни" или еще прилетят пару кг😄
P.S. вопрос на будущее👆,кормить буду до года точно … Читать далее
3 января 2017 19:56
Все зависит от питания и гормонального фона. Сдайте анализы, если второе в норме, то нужно очень тщательно подбирать рацион
Я кормила до 5 мес. Вес 55 кг. В год дочки весила уже 61 кг. Думаю жрать надо меньше. Гв здесь не причём…
На ГВ были я похудела очень сильно, как завершили кг 9 вернулись? вот теперь пытаюсь каждый день завтра взять себя в руки?
Я после завершения потолстела
Вы уже начали сворачивать гв?
Да, уже больше недели не кормлю
Да, гв значительно затрудняет похудение
все сугубо индивидуально)
поддерживаю мнение))) я кормила меньше, но суть не в этом, а в том что на гв вес уходил сам, достаточно было активности с детьми… так что я честно не верю в эти гормональные фоны… влияющие на вес при ГВ
Ну у меня так и было, ПП и спорт, само не уходило. Сейчас после Ксюши снова занимаюсь, надо скинуть 16 кг
Многие после завершения поправляются, ну хз, посмотрим, я на стадии завершения, уже неделю
Удачи вам в завершении гв! Я больше двух недель, и это такой кайф ?
Ну я неделю уже съёживаюсь, уже на убыль идёт, думаю ещё недельку и пропадёт ))
У меня и без гв за месяц — 16 кг. А так хорошо на дюкане можно скинуть и без физ нагрузок. Ещё бодифлекс хорошая штука
Я за Б набрала 15, после родов и во время гв их благополучно сбросила? после завершения гв 8 месяцев кормила, набрала 5?
В смысле после завершения гв кормили?
Я набрала после завершения гв 5 кг, кормила 8 месяцев! Нам сейчас 10,5 месяцев, значит за 2,5 месяца после завершения ГВ я набрала 5 кг??
У каждого по разному. Но в большинстве случаев правило одно- есть меньше, чем тратишь. Тогда и вес будет уходить.
Я за беременность поправилась на 36 кг, когда родила ушло ровно 6. Через полгода эти 6 опять вернулись, тогда уже и начала худеть. Тоже пп и спорт. Сейчас никак не могу опять собраться. Зима, ничего не хочется, сидим дома даже не гуляем.
У меня после завепшения гв на пп и физ нагрузках вес лишний ушел примерно за пол года.
А сколько было лишнего веса?
Около 10?Опа была, как у Лопез?Учитывая мой низкий рост, фигура была явно не пропорциональна?но этот вес не сразу набрался, а за 2 года гв постепенно. В начале гв у меня был добеременный вес.
Рост у меня 159 см.
Да, у меня тоже рост низкий, 163 см. И когда поправилась такая прям как колобок, фу ?сейчас похудела, уже лучше но ляхи эти и бока ппц ?была вообще 50 кг, и нигде ничего. Конечно лучше было так, да надо худеть, срочно ?
Я себя тоже колрбком ощущала?
Ещё колени болят от лишнего, видимо на суставы нагрузка не фиговая ?