в 33 недели моя участковая пощупала меня и сказала, что малышка сидит попой, головка слева, а ножки справа. но так как я хожу на фитнес то она должна перевернуться. меня это не успокоило и я очень начала переживать. времени осталось совсем мало! вычитав в интернете многие позы я решила попробовать, так как тренер по фитнесу неделю отсутствует! нашла одну позу о которой были замечательные отзывы и написано что у многих переворачивалась с первого раза, вот я и попробовала, легла как написано, отмучалась 20 минут, а малышке это так не нравилось страшно! она получается падала на головку а ножками пыталась оттолкнуться (ооооочень больно ))), в третий раз когда я так легла муж был в шоке когда видел как выпирают две ножки одновременно с моего живота, а на след. утро я пошла на узи. легла на кушетку, врач говорит — лежит как положенно головка внизу, обвития нет и т.д. Я была в шоке, ничего не слышала дальше, я три раза переспрашивала. Вот теперь и не знаю что помогла фитнес или поза, думаю если бы фитнес я бы почувствовала, она же уже 2-х киллограмовая )))
Кому еще помогали всякие упражнения?
forum.baby.ru/blogs/post/74641451-32216313/
в середине поста ))
самому — опасно ))
если так и не повернётся, остаётся только КС...
думаю поза помогла ))
а какую позу вы принимали, позу эмбриона?