Ребенок плохо спит. Что делать?

Нам три недельки и что-то режим сна и бодрствования резко изменился, не знаю с чем это может быть связанно. ночью мы спим один раз 3 часа, а потом через каждые час, полтора просыпаемся. так до 10 утра, т.е. пока я в адекватное  состояние не приду. потом до 12 или 1 дня пищим, кушаем, какаем, но только не спим. и если мне повезет к 14.00 засыпаем, а там то ли 2 часа, то ли 3 часа спим. это к 17 просыпаемся, два часа на сисе висим едим, потом гулять. 2 часа еще спим на улице, а дома потом как повезет, можем после кормежки 3 часа  проспать или до 24.00 гуляем. вот наш распорядок дня, ну бывают отклонения от этого графика. получается полноценный сон где-то два-три раза по 3 часа, все остальное дремлем либо на груди, либо по полчаса в кроватке.
вот это нормально или я просто к ребенку придираюсь? как у вас детки спят до месяца? а может моему молока не хватает?(хотя набрали уже 1 кг, и памперсы постоянно полные)