Посдкажите…

Посоветуйте какие продукты можно употреблять чтобы не было запоров… только не таблетки.........

Посдкажите…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Карина
Я кефир регулярно пью) Но он мне ещё помогает от изжоги. А так слышала про чернослив, изюм, свеклу.
Пожаловаться
Нина
отварная свекла, причем можно с черносливом, орехами, сыром, чесноком, майонезом, кому как больше по душе))
Пожаловаться
Надя
кефирчик.
Пожаловаться
Надежда
Чернослив. Ряженка, натуральный йогурт.
Пожаловаться
Нина
я ем сливы в больших количествах, абрикосы… благо сейчас лето и всего валом… стало гораздо легче