С завтрашнего дня худею!!! КТО СО МНОЙ!!!

Долго собиралась с мыслями и думала, писать ли это пост здесь на бебике, так как многие, кто меня знают лично, знают о моих результатах на поприще похудения, искренне поддерживают меня, одобряют, в общем вселяют в меня желание совершенствовать свое тело, … Читать далее

Лишний вес и как с ним бороться! Во время беременности я набрала 17 кг. ⠀ После родов мой вес был 71 кг. До беременности я весила 61 кг?. ⠀ Дочу постоянно сыпало от всего, поэтому питание было очень «строгое». Я была хорошей дойной коровой ? и аппетит … Читать далее

Девочки,вес сейчас почти как и до беременности ,где то 74-75кг.Кормились грудью ,сегодня выписали курс таблеток с которыми нельзя гв,две недели если поможет(и мне за это время ну или за месяц очень нужно похудеть.Ну прям Ооочень!В семье начались проблемы,муж … Читать далее

Когда-то я тут писала, что так хочу похудеть… встала на весы 4 кг… в плюс, к тому что было. Капец( Подняла свою ленивую задницу, купила овощей, фруктов, кефира, индейки. Замерилась. Зарядила фитнес-часы. Закачала приложения для занятий. Достала … Читать далее

Девочки я с завтрашнего дня буду сидеть на калориях не хотите вместе? В общем суть в том что я буду считать сколько съела и сколько израсходовала. Пока без тренировок.как организм привыкнет буду треньки подключать. Прям супер диету не буду соблюдать … Читать далее