Ясно, что идеально сочетать, и вообще здоровым и без фанатизма должен быть вообще весь стиль жизни, но если уж выбирать, то вы бы предпочли что?
п.с. имею в виду, если вы здоровы, не беременны, не кормите грудью и не имеете противопоказаний.
Комментарии
Tana
Кира
11 лет
Орел
НУЖНО ПОЛНОСТЬЮ ОБРАЗ ЖИЗНИ СМЕНИТЬ. И СПОРТ НЕ ОБЯЗАТЕЛЕН, ЕСЛИ НЕТ ОТ НЕГО КАЙФА.
Юлия
Киев
у нас есть передача по телеку «все будет хорошо» так вот в одном из выпусков было о животе после родов! комплекс упражнений на 10 мин в день! и пресс за 2 недели просто супер! я проверила на себе! если интересно могу ссылку на видео скинуть!
Катя
Хабаровск
диета. я ленивая для спорта. хотя чую что после Б. придется и к спорту пристраститься
Марго
Сын
18 лет
Если жрать всё подряд, то и спорт не справится с этим ужасом)))
Elena
Алаярви
и то и то)!
Татьяна
Тюмень
и то и другое просто необходимо!
Софья
Эмма
12 лет
Подольск
Диета — я ленивая.
Наталья
Екатерина
11 лет
Ульяновск
заниматься спортом и обжираться — тоже не будет эффекта. так что одно без другого — это все зря
Юлёк
Пухляшик
13 лет
правильное питание и физнагрузки
