итак девки… прошел еще месяц)
по вашим советам делала упражнения на талию...
жду вашей критики....
нужно ли еще худеть????
мой рост 162
вес 51
параметры
на 1 2 и 3 фото
вес 54.5-52-51-51 кг
обхват талии 71 см- 67 см-65 см
обхват живота 80 см- 78 см-75 см
а какие упражнения делали?
ну в целом неплохо! честно!!!
а я вот наоборот хочу поправится.
По-моему больше худеть не надо.
А как худели?