мой пуз после похудения, видны ли результаты??? до и после.фото.

мой пуз после похудения, видны ли результаты??? до и после.фото.


мой пуз после похудения, видны ли результаты??? до и после.фото.


итак девки… прошел еще месяц)

по вашим советам делала упражнения на талию...

жду вашей критики....

нужно ли еще худеть????

мой рост 162

вес 51

параметры

на 1 2 и 3 фото

вес 54.5-52-51-51 кг


обхват талии 71 см- 67 см-65 см

обхват живота 80 см- 78 см-75 см



мой пуз после похудения, видны ли результаты??? до и после.фото.


Рубрика Похудение
Ирина
Ирина
Тернополь
1383612

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана Александррова
Светлана Александррова
С 15 октября 2012 года по 15 ноября 2012 года для наших дорогих посетительниц сайта проводится 
конкурс «Стройная мама»!   …   Конкурс «Стройная мама»
Пожаловаться
Минеолаツ
Минеолаツ
класс
Пожаловаться
madamЖирафа
madamЖирафа
Лисеныш
8 лет
Щелково
ааааааааааааааа!!! ХОЧУ ТАКОЙ ЖЕ ПУУУУУУУУУУУУУУУУУУЗ



Пожаловаться
АлЁнУшКа
АлЁнУшКа
Рудный
Вы такая молодец!!! очень видны результаты! пож напишите мне в личку КАК вы это сделали???? РЕАЛЬНО КРУТО! Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ! У меня такой же живот, как у вас на 1 фотке((((
Пожаловаться
madamЖирафа
madamЖирафа
Лисеныш
8 лет
Щелково
и мне тоже напишите пожалуйста
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Тернополь
наклоны влево-вправо и)и повороты влево-вправо не кушаю хлеб и перестала кушать вечером)и пресс где-то по 30 раз в день)наклоны тоже где-то по раз 30
плюс меньше жирного)
а так питаюсь как всегда… ни в чем себя не ограничиваю...)
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Тернополь
наклоны влево-вправо и)и повороты влево-вправо не кушаю хлеб и перестала кушать вечером)и пресс где-то по 30 раз в день)наклоны тоже где-то по раз 30
плюс меньше жирного)
а так питаюсь как всегда… ни в чем себя не ограничиваю...)
Пожаловаться
♌Алекса♌
♌Алекса♌
Хабаровск
круто, думаю не надо больше, но это вам решать)))))
а какие упражнения делали?
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Тернополь
наклоны влево-вправо и)и повороты влево-вправо не кушаю хлеб и перестала кушать вечером)и пресс где-то по 30 раз в день)наклоны тоже где-то по раз 30
Пожаловаться
Елена
Елена
Аришечка
12 лет
Краснокаменск
Класс!!! Я тоже так хочу!!! Какие упражнения конкретно вам помогли???
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Тернополь
наклоны влево-вправо и)и повороты влево-вправо не кушаю хлеб и перестала кушать вечером)и пресс где-то по 30 раз в день)наклоны тоже где-то по раз 30
Пожаловаться
Eva
Eva
Екатеринбург
продолжай дальше и пресс качай



Пожаловаться
Наталья
Наталья
Воронеж
еще упражнений и талия появится…
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Тернополь
ох… моя мечта)))
всегда была пухлячком

уже в 11 классе 54 вес был)
а сейчас 51… радости нету предела)
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Воронеж

ну в целом неплохо! честно!!!

а я вот наоборот хочу поправится.

Пожаловаться
Хельга
Хельга
младший
13 лет
Сочи
вы молодец.худеть не надо
Пожаловаться
САМАЯСчастливаЯ ТРИЖДЫМАМОЧКА
САМАЯСчастливаЯ ТРИЖДЫМАМОЧКА
Максимка
11 лет
Лизавета
11 лет
Москва
Здорово!
По-моему больше худеть не надо.
А как худели?
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Тернополь
наклоны влево-вправо и)и повороты влево-вправо не кушаю хлеб и перестала кушать вечером)и пресс где-то по 30 раз в день)наклоны тоже где-то по раз 30
Пожаловаться
САМАЯСчастливаЯ ТРИЖДЫМАМОЧКА
САМАЯСчастливаЯ ТРИЖДЫМАМОЧКА
Максимка
11 лет
Лизавета
11 лет
Москва
Здорово, после родов буду так же худеть)
Пожаловаться
Татьяна Ильина-Гаврилина
Татьяна Ильина-Гаврилина
Артем
11 лет
Ефремов
а упражнениями поделитесь.плизз))))
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Тернополь
наклоны влево-вправо и)и повороты влево-вправо не кушаю хлеб и перестала кушать вечером)и пресс где-то по 30 раз в день)
наклоны тоже где-то по раз 30



Пожаловаться
Антонина
Антонина
Евгений
11 лет
Санкт-Петербург
конечно, результат виден! 
Пожаловаться
Яна
Яна
Санкт-Петербург
очень хорошо )))) Какие упражнения?
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Тернополь
наклоны влево-вправо и)и повороты влево-вправо не кушаю хлеб и перестала кушать вечером)и пресс где-то по 30 раз в день)
Пожаловаться
КиберМАМА
КиберМАМА
Сынок
11 лет
Краснодар
конечно результат видно )))) Молодец!
Пожаловаться
Татьяна Ильина-Гаврилина
Татьяна Ильина-Гаврилина
Артем
11 лет
Ефремов
отлично выглядите.
Показать ещё