Короче девчонки, долгое время искала бесплатный марафон, группу в WhatsApp- ПП похудение. Так получилось, то что в этот раз не смогла участвовать в Бешаной Сушке ( основой БС вляется ПП). О похудение и правильном питание знаю очень много, ну основы ПП грех не знать. Так вот, нашла и что вы думаете??? Под прикрытием ПП, предлагалась безуглеводная диета и в дальнейшем выбор еды ( коктели или нормальные продукты). В общем какое это к чеоту ПП?! Развод на коктели, мать их!!!🤬😡 У меня была очень большая надежда, то что смогу похубеть к НГ и все мои планы просто разом рухнули… Черт, не могу замотивировать себя, но понимаю, что надо скинуть лишние КГ. 😭😭😭 Вы скажите: -Если так надо, то бери и худей! -Не могу и все. В команде худеть намного легче, по этому и искала единомышленников… В общем расскажите кто как себя мативирует? Или как вы готовитесь к похудению?
Несбывшиеся мечты
Комментарии
Предыдущая статья
Встреча 2019г.
Следующая статья
Подарок самому важному человеку!
Девочки, всем удачи в этом нелегком деле! Я тоже сама все таки перешла на ПП. Вот второй день кашеварю)))
Свое отражение самый лучший мотиватор! И конечно, слова мужа, что выглядела я не очень на пляже и вины купальника в этом нет ?♀️ сейчас участвую в марафоне бесплатном, но условия выкладывать маленькую часть занятий в инстаграмм. Было тяжело, но! Это огромная ответственность скажем так не ? уже перед своими друзьями, что безвольная и пустоголосая))) так и держусь, пошла 3 неделя, минус всего 3 кг, но тело подтянулось уже очень приятно ? наверное желание увидеть себя потрясающей в отражении, это самая лучшая мотивация
Меня мотивирует зеркало?… 2 раза в неделю занимаюсь дома и пп… Сейчас села на диету 6 лепестков, посмотрим что получится… Надо 11кг сбросить?
*мотивирует.
меня очень мотивировало, когда желудок начал болеть. И вообще организму стало плохо. Гемоглобин упал, гормональные проблемы, слабость, недостаток витаминов.
Вот тогда я поняла, что дальше просто нельзя питаться так, как я питалась. хотя лишнего веса у меня нет. И копчености, соленья, варенья, жирное, жареное я и так не ела. Слабость оставалась одна — сладкое. и Кофе.
И когда от каждой шоколадки у меня дико ломило бок или был понос желчью целый день — вот тогда я остановилась.
а на такой марафон я тоже попадала, всё хотела рецепты пп набрать, а там все такое сложное да и ингредиенты что-то из разряда «ж.о.п.а дракона в устричном маринаде». В общем, расстроилась. Готовлю сейчас максимально быстрое, не люблю у плиты торчать по 2 часа