Здесь наверно это тема изъезжена... срок у меня еще маленький, беременность первая, а вот мысль о лишнем весе не дает мне покоя. Ограничивать себя тоже не хочется, как бы не повлияло на ребенка. конечно самое главное для меня-здоровье моей ляльки, но и себя запускать не хочется((( может кто-нибудь придерживается каким то питанием правильным (без вреда), поделитесь пожалуйста. или каким спортом заниматься безопасно?
2. ладно попробую маленько
3. ну чуть-чуть поем ниче не будет, поужинаю поменьше
4. №2
5. ну мне можно, я же жду малыша
6. успокаиваю себя, ничего, потом похудею
)))))