Вот девочки решила попробовать)завтра последний день и я держусь)первые два дня думала не выдержу… чувство голода не покидало меня… но вот щас даже и не хочется кушать… купила традиционное меню и я довольна)по мимо того, что в чемоданчике вечером кушаю яблочки ну и пью воду… еще не взвешивалась, в воскресенье утром взвешусь.пусть будет интригой)))… и так как мне стало легче и ржать то не хочется думаю продолжать в том же духе)))очень понравилось кофе капучино… вот куплю его и буду по утрам пить)))и кашек всяких накуплю с гречкой и вперед… надо уже взяться за себя)))
вот скажите кто пользовался и кому как?
похудеть можно только при помощи постоянного правильного питания.а за неделю-глупо.все вернется, еще и с прибавкой.и если резко много скинуть-иммунитет понизится-так диетологи говорят.